痔瘡-産後痔瘡
痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病痔瘡之一，痔瘡易于發病有其解剖和生理方面的基礎。由于直腸的靜脈無防止血液回流的瓣膜——靜脈瓣，血液易于淤積而使靜脈擴張，並且直腸靜脈的壁薄、位淺，末端的直腸黏膜下組織又松弛，均易導致靜脈擴張。此外由于習慣性便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔內有巨大腫瘤等，都使直腸靜脈血液回流發生障礙，從而形成痔瘡。
産後爲何易得痔瘡？
産後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。懷孕後，體內會産生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃裏排空推遲，在腸裏運輸時間延長，導致糞便在結腸中潴留時間過長，水分減少，糞便變得幹結，而易發生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發生痔瘡。
分娩時，由于用力摒氣也可導致痔瘡的發生。
産後痔瘡會有哪些危害？
痔瘡病變部位受肛門內致病菌感染入侵産生一種叫“SP痔毒”，“SP痔毒”不但威脅著女人，還殃及胎、嬰兒的健康！
産後女性的 “SP痔毒”則會汙染奶源，是母乳喂養的隱形殺手，“SP痔毒”隨母乳進入嬰兒體內，會導致嬰兒免疫力下降，易發燒、感冒、驚悸及感染流行性疾病。由于此類痔瘡多發與女性隕産前後，並且難以治愈，醫學把這一時期痔瘡定性爲“産後痔”。 女性産後痔瘡長期不治還會導致病菌入侵血液引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。
産後痔瘡如何治療？
a。初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物。如粗糧、蔬菜（木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿蔔、芹菜、韭菜、菠菜等）及幹鮮水果、果仁之類，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等，可防止大便幹結。
b。也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓産婦排便，傷口較不嚴重，瘳醫師表示較不建議使用瀉藥；也可以坐浴促進血液循環改變便秘情形。
c。女性痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩，方式是：右手附于臍上四指處，繞臍合理加壓做順時針揉動，一呼一吸揉動一次，連續3次，休息片刻再繼續按摩，在按摩中手下壓力應逐漸增大，最後全手掌置于臍部，順時針揉按臍腹30周結束。
可做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內收，再放松肛門括約肌，呼氣一切複原。如此反複，每次做30回，早晚各鍛煉1次。早上1次最好在起床前，仰臥在床上進行。這樣效果良好，容易産生侵意，利于養成每天早上起床後解大便的良好習慣。
d。産婦生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外陰幹燥。俗話說，便後一次洗，痔瘡不著邊。排便後，肛門周圍的皮膚皺襞裏常會留有一些揩不淨的細小糞便殘渣，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些汙物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便後要堅持用溫水清洗外陰。
e。若是情形嚴重，如有瘘管的現象，則建議要開刀治療。
若生産完後仍有痔瘡的情形，最好用坐浴的方式改善，如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質的食物或使用痔瘡塞劑，以避免便秘，通常會使症狀改善。此外專家也建議，采用泡盆的方式，方法是溫水加上消毒水，建議泡三天的時間，可以早晚各泡一次，每次約泡10-15分鍾，若是産後兩個月後，仍有痔瘡的情形，則建議看醫生。
飲食注意事項
1、痔瘡病人的宜忌
（1）宜常取食易于消化、質地較軟的食物。
（2）力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
（3）宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
（4）宜選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重仙熱而導致便血。
（5）久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
2、痔瘡病人的飲食禁忌
（1）禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，同時也應禁煙、禁酒。
（2）忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發物和煙酒。
如何預防産後痔瘡？
1、勤喝水、早活動。由于産後失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。
2、少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物。一些婦女産後怕受寒，不論吃什麽都加胡椒，這樣很容易發生痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細食物，可引起大便幹結而量少，使糞便在腸道中停留時間較長，不但能引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，産婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化後的殘渣較多，大便時易排出。
3、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環，消除水腫，預防外痔。早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會陰部清潔、幹爽，內褲常換常洗，選用柔軟並質量可靠的毛巾。
4、早排便、早用開塞露。産後應盡快恢複産前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便，以防便秘；産後婦女，不論大便是否幹燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。
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